このデットックスの大波・・・
最終章でどうなるのかわかりませんが、
『 頑張るワタシ 』エネルギーが
大きく解放されるといいなと思っています。
できたら
『 お金マインド 』もセットで。
↓ ちなみに、最近、部屋にこんな貼り紙してあります (笑)
自分を甘やかす努力は
かなり意識してやって来たつもりなのですが、
〈仕事できちんと結果を出したい〉
〈仕事でみっともないコトはしたくない〉
ここだけは未だにキープでした。
私に押し寄せている
メンタルデトックスの“BIG WAVE”
もう少し詳しく書いてみようと思います。
〜 〜 〜
BIG WAVEの序盤、、、
いつものようにソファに座って
カラダの感覚にフォーカスしたら、
混雑した電車の中で大きな荷物を抱え
すごく居心地の悪いジブンを感じました。
( あくまでイメージ )
息が浅くなって、苦しくなって、
カラダが小刻みに震えて、
しだいに涙があふれて止まらなくなりました。
出て来た感情は、
〈 私は居て良い存在? 迷惑な存在じゃないの? 〉
でした。
この感覚の大元のルーツはわかりやすい。
子供の頃の自分の存在価値、
まだしつこく残ってたんだ、と思いました。
《 兄は居ていい存在で、私は迷惑な存在 》
(幼い頃、いつもぐずって母を困らせていたのは、
これを証明する為)
だから、
自分がそこに居てイイ存在で
あり続ける為に、
私はずっと頑張っているのです。
(仕事以外でも、その場その場でやってました〜)
〜 〜 〜
そして BIG WAVEの中盤、、、
10月に入ってから
背中の違和感にフォーカスしていたら
涙が出始めたので、
その感覚に集中してみました。
豊かさ、満足感、安心感、
自分が求めていたのは・・・
まぼろしみたいなもの・・・
→お金があれば、安心感を得られるはず
→仕事でかけがえのない存在でいられれば
→誰かの役に立つ存在でいられれば
→誰かからリスペクトされる存在でいられれば
それを手に入れたくて、
安堵したくて、
ずっともがいて来た。
私は
お金や、仕事や、誰かから認められるという
自分の存在価値が、不安で不安で仕方なくて、
ラットレースを続けて来ただけ。
〝 ない 〟に
フォーカスして来ただけ。
涙が、あとからあとから溢れて来ました。
そんなコト
頭では
とっくに、とっくに、
わかっていました。
でも、、、
私の無意識の中には、
〈 私は迷惑な存在だから、頑張らないと！ 〉
が、しっかり貼り付いて、
根をはってたんです。
カラダが、
そのエネルギーを
タイムカプセルみたいに
記憶していたんです。
もう、やめよう。
もう、やめよう。
実体のない〝 幻 〟を追いかける生き方は。
このまま、どこまで行っても
満足感も、安心感も、ないのだから。
そして、そして、
豊かさは、
すぐ隣にありました。
小さな、
ほっこりする瞬間が、
立派な豊かさだと
気づいていなかっただけ。。。
お金だって、
目の前に1,000万円あっても、
‘ない’ にフォーカスしてれば、
安堵できるのは、手にした一瞬だけ。
‘ある’ にフォーカスしてれば、
目の前の1,000円で
上手に買い物しちゃおうと
ワクワクできるし、感謝できる。
お金は不安をかきたてる存在ではなく、
助けてくれる存在だったんです！
〜 〜 〜
頑張って、頑張って、
スペシャルな私を見せつけようと思っても、
そんなの、バレてます！
ごまかせても、
そんなの一瞬！ (笑)
だから、もう、諦めよう。
こんな自分で、
誰からも相手にされないんだったら、
それで仕方ない。
豊かさ、満足感、安心感は
そこを本当に諦められた時に
実感できるものなのかも・・・
今、そんなところをウロウロしているところです。
実生活では特に変化は感じていませんが、
私が発している見えないエネルギーは
大きく変化している気がします。
今回のデトックス最終章、
まだ何かあるような気がしているのですが、
最後にオチがあったら、
また書いてみようと思います。
