以前の記事で「もしパートナーに好きな人が出来たとしても、 その人が素敵な人だったら許せる」… と、私にはない思考回路でガツンと刺激をくれた 恋愛偏差値の高い彼女(30代)に、久々に会いました。 「 どうですか〜。恋愛してます〜? 」 と言われ、「 恋愛…

どうやら、、、 私の不調は長期化しそうな勢いで、 ちっとも出口が見えません。メンタルも、体調も、 ずっとおかしな状況が続いています。 夫と暮らしていた頃の居場所のなさや ジブンを責め続けていた頃の苦しさを考えれば、 何でも我慢できちゃいますが、…

ちょっと間があいてしまいましたが、 「お金」、「住まい」、「子ども」と 離婚で向き合う課題について書いて来まして、( → その1「お金の話」、→ その2「住まいの話」、→ その3「子どもの話」 ) 本日はラスト、 ◆ ココロの問題 … 〈 メンタル力 〉 について…

ものすご〜くカラダがだるくて、眠くて、シンドイです。心身共にヨレヨレにつき、 パソコンに向かう気にもなれませんでした。。。 ドカンと大きなトラウマが出た後も、 落ち着くどころか、毎日、日替わり定食のごとく、 デトックスやら、 前世の記憶(⁉)みた…

あー ー ー ！！！もう、いろんなコトがありすぎて、、、 どう書けばいいのかわかりません〜！ じっくり文章にしたいのですが、 まだまだアタマがとっちらかっていて、 とてもまとまりそうにない状態なので、 状況だけをサラリと箇条書きにしてみます。機会…

先日、久しぶりに古巣に行って、片付けをしました。 ( 娘がいて、夫がいない時間帯に )実は、まだ最後の荷物が残っているんです。 捨てるのに悩んでしまうような写真とか書類とか。 その中で、発見(発掘)した過去の足跡がありました。 あれ〜、こんなの持っ…

先日、はじめてコレクティブハウスの ワークショップに参加して来ました。 この日のテーマは、 『 多世代で暮らし 心豊かに生きる住まいを考えよう 』 参加者は、20代〜70代とかなり幅がありましたが、 一番多かったのは、60歳前後の女性かな。 普段、私が参…

『離婚にまつわる諸問題』のつづきです。 ( → その1「お金の話」、→ その2「住まいの話」 ) 本日は、 ◆ 子どもの問題 … 〈 子育て力 〉 「離婚」と「子ども」との関係性について、 私なりに書いてみたいと思います。 50代の場合、 もう子育て終了のタイミン…

先日、娘から教えてもらった本を読みました。 この本、売り切れ続出らしいデス。 毎日一万以上のアクセスがあるという人気ブログ 「 笑えるスピリチュアル 」の さとう みつろうさんが書かれたもので 『 神さまとのおしゃべり 』 この本は、“ 神さま ” との…

『離婚にまつわる諸問題』のつづきです。 ( → 前回は「お金の話」 ) 本日は、 ◆ 住居の問題 … 〈 住む力 〉 について子供が成人している、50代の 私なりの偏見(?)で書かせていただきます。 “ 離婚はしたいが、資金ゼロ ” という私にとって、 重く重くのしか…

今日の内容は特別です。 そのまま書くと、 引いてしまう人もいるかもしれないけど、 心を込めて、真っ直ぐに書いてみます。 ４〜５日前から、涙腺が壊れはじめ、 おまけに風邪を引いて、 頭は痛いし、鼻水は出るし、とうとう今日は仕事もお休みして、 完全に…

このブログを通じて知り合えた方々との交流によって 離婚や生き方について、自分のことだけでなく、 いろいろと客観的に考えるようになりました。 私が、『 自分を楽しむ生き方 』に シフトするために、 私は、“ 離 婚 ” という題材を選び、 大切な人たちと…

どうやら、潜在意識に変化がおきているようです。 とてもリアルで印象的な夢をみました。 ふだんはぼんやりした夢しか見ないのに、 こういう時の夢は、妙にハッキリしています。 それは、とてもとても苦しい夢でした。私は実家にいて、思いつめた親と共に、 …

( 先日の記事 →「再び、、、デトックス⁉」の続きです) その後の瞑想の様子を記録しておきます。 私の中で、“ 無防備 ” という フレーズが響いていました。 これまで、傷つけられないように 全力で私を護って来た見えないヴェール、鎧。。。 そうとは気づかず…

私に何がはじまるんだろう … というような気配だったのですが、まさかの、、、 『 感情デトックス 』がおきていますっ。 え〜〜〜！ そっち〜 ? って感じです。正直〜。 このところ、ココロは元気なのに、 カラダの方に何かありそうなサインが出はじめ、 (再…

慌ただしくもあり、 何だか、新しいチャレンジが 始まりそうな気がしてくる今日この頃。このプロジェクトをスタートしてからのことを 改めてまとめてみようと思います。 これが出来たからこうなった … みたいな単純なことではないし、長い間、自分の中で 積…

家族３人で会った日から、１ヶ月以上が過ぎました。 その後のココロの天気図を書いておきたいと思います。 先日の話で、 「 住宅ローンの借り換え手続きと共に、籍の方も… 」 と話していましたが、借り換えはダメだったと娘から伝言がありました。 ( 現在の…

目下、“ しあわせ体質改善 ” を目指している 私の目に飛び込んで来たのは ・・・ 『 happy 〜しあわせを探すあなたへ〜 』 http://www.happyrevolution.net/ NHK Eテレの「幸福学」白熱教室でも紹介された このドキュメンタリー映画 … かなりおススメでござ…

『 秋の読者ミーティング 』を計画しました。前回参加できなった方、最近このブログに出会ってくれた方、 お会い出来るのを心から楽しみにしています。今回、ランチ会の方は、ランチボックスを用意して、 会場の移動なしでお喋りを楽しんでもらえるようにし…

「 あーーー、じっくり瞑想したいー！ 」仕事が慌ただしくなって、 最近、落ちついた瞑想TIMEが確保できませんっ。 4年くらい前、わざわざ伝授していただいた瞑想は、 ち〜っとも続かなかったのに (お許しをっ) 、なんとなくスタイルが出来てしまった自己流…

私の高校生時代の一番の興味・・・ それは間違いなく、『オシャレ』。一応進学校だったのですが、周りの受験ムードは完全無視、 授業そっちのけで、デザイン画ばかり描いていました。限られたお小遣いで、 いかにお洒落なコーディネイトができるか…あれこれ…

大注目している北端康良さんの『 才能心理学 』。北端氏の新書が出たので、購入しました。 〘 才能が９割 3つの質問であなたは目覚める 経済界 〙 この本の中で、「 12.5%の法則 」というのが出てきます。これは、自分の才能を磨くのに、 どのぐらい時間とお…

先日、久しぶりに、 セラピーの勉強をしていた時の友人に会いました。 暑中見舞いメールで、 喘息がヒドくなっていると聞いて 気になっていたのですが、瞑想していたら彼女のことが出て来たので、 会うことにしました。 喘息という病気は、メンタル要因の代…

私の目の前に、新しい現実が近づいてきました。計画ばかりで10年くらいずっと動かなくて、 もう実現することもないだろうと思っていた新規事業が、 満を持して、スタートすることとなりました。人生の展開って、わからないものですね。ホントにホントなんだ…

自分がどんな離婚を目指していたのか ハッキリわかりました。それは、しあわせな未来をデザインするための 「 新しい離婚スタイル 」です。 良く言われることですが、 私たちは、自分の中にある 『 無意識のイメージ 』に 基づいて行動しています。仕事、結…

( 先日の記事 →「久々に、夫と会います」の続きです) 今朝、出かける前に、 もう一度、短く瞑想をしました。 私は、一体、何を怖がっているんだろう。。。 一年ぶりの夫との会話、お互いに自分を守ろうとして 気持ちがすれ違ってしまう様子、 そして、 両親…

急な展開なのですが、週末に、 家族３人で会って話をすることになりました。 昨日、娘からメールが来て、 家のローンの借り換えを検討する関係で 私の免許証のコピーをFAXして欲しいという 連絡だったのですが、どういう事情なのか話も聞きたいし、 離婚届の…

久々に、お金のイメージングをしてみました。いろいろ価値観が変わったので、 何がでてくるのか、ちょっとワクワク。 『 お金があったら何に使おうか 』 シリーズ (⁉) ↓ ↓ ↓まず、いくらに設定しようかな〜。 ↓ ↓ ↓う〜ん、なぜか … 10億円。 ↓ ↓ ↓して、そ…

先日の記事のつづき 「 心のキズが宝物 」という部分の説明をします。 ( →先日の記事 ) 北端 康良先生の提唱する『 才能心理学 』によると 人間には、誰にでも才能があって、 その才能の源泉にぶちあたった時、内側から湧きでる喜びと衝動に突き動かされ そ…

自分の経験や、同じように悩む仲間を見て来て、なぜか結婚生活が上手くいかない女性の共通点が 見えてきたように感じています。 ↓ ↓ ↓【 結婚生活に行きづまる女性の５つの共通点 】1）感情にフタをしている2）自分のことや、自分と他人の違いなどがわかって…