友だちには、今年が “ 自分元年 ” な〜んて 恥ずかしながら、宣言しちゃってます。『 本当の自分を生きはじめる年 』です。数秘学の運勢もそうだし、 カラーセラピーでも“リセットの時”と言われていたし、 自分的にも、まさにそんな気分だったので。 という…

仕事絡みで、実家に２泊してきました。 別居生活をはじめてから２度目の帰省でしたが、 前回とは全く違う感覚がありました。 自立生活も半年近くになり、 そろそろ母に報告してもいいかな〜、 伝えられたら重荷が下りるかしら〜と 思っていましたが、簡単に…

ジョン・グレイ氏の本 『ベストフレンド ベストカップル』 (日本語訳：大島渚氏) によると、女性の一番の願望とは、 『理解され愛されていること』で男性の場合は、 『尊重され信頼されていること』。 この第１の願望が満たされない為に、 私たちは、無意識…

再び、“ いいたい事が言えない ” という話について。 人の話を聞きながら、 「もっとこうしたらいいのに〜」と 無意識に相手のあら探しをしてしまう (良く言えば、改善方法を探す) 私の “ネガティブフォーカス” 、、、。メカニズムが解っても、 悲しいかな……

新しい年を迎え、一年の抱負を決意したはずが、 結局、日々の出来事に忙殺されてしまう人も 多いのではないでしょうか〜。 私たちが当たり前のように使っている “ 忙しい ” という言葉。「 相変わらず、忙しいんでしょう」とか 「 お忙しい中、ありがとうご…

おそらく人生初めて…ひとりで迎えた 年越し＆誕生日(元旦が誕生日)でした〜！ 娘が寂しくないかと心配してくれていたのですが、シェアしている女子２人はお里帰りだろうし、 気兼ねなく空間を使える数日間を 実はちょっと楽しみにしていたのです♪ 大晦日の夜…